2024年02月11日

介護王に俺はなる(嘘)日記44・親連れ狼

このところ色々と落ち着いた状況でこれといったネタもなく、久々のブログ更新に
なってしましました。

最近生成AIを使って色々試していて、ふと子連れ狼の大五郎が介護している親だったら
どんな感じになるだろうと思い、親連れ狼の画像を作ってみました。介護サービス向上
の為に役人達と戦うと言うストーリーなんかでしょうか(笑)
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今後のネタとして、親父の部屋の古い写真やレコードのデジタル化や、十数年以上眠った
ままのレーザーディスクやカラオケ設備の復活試みなどを考えています。
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2024年01月13日

介護王に俺はなる(嘘)日記43・痰絡み対策

最近痰が絡んで出そうとしている音がよく聞こえて来て、以前からタバコを吸うので毎度の
事だったのですが何か対策はあるのかと調べて見たら、空気が乾燥していると痰が絡みやすく
なると言う記事を見つけて、以前買った空気清浄機に加湿機能があるのを思い出して使って
みました。

結果大分改善して、もっと早く使っておけば良かったと思いました。言われてみれば自分の部屋
も主にエアコンで暖房しているので、冬場は喉の調子が悪くタバコ吸わないのに痰が絡みやすく
なっている事に気付きました。
IMG_3205.jpg
シャープ加湿空気清浄機
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2023年12月29日

介護王に俺はなる(嘘)日記42・ごま煎餅

以前の塩分増量計画時に煎餅を出すようになって、チョコや饅頭は同じ物でも飽きずに
食べているのですが、煎餅は飽きるようで今まで何種類か変えて来ました。できれば栄養を
取れるものをと思い、チーズの入ったおかきやカルシウムの入ったものなどを出していたの
ですが、それらも全然手をつけなくなって気になっていたごまの煎餅を出してみたら、
気に入ったようで今の所毎日食べてくれています。

親父がまだ自力で動けていた頃、味噌汁にすりごまをいっぱい入れて食べるという謎な食べ方
をしていたのですが、健康の為というより好きで食べていたのかもしれません。

そういえばこの間ケアマネさんがいらした時、親父の髪が黒くなって来たという話になって
確かに黒い部分が増えて来たのは感じていました。味噌汁のワカメが効いているのか、チョコ
レートのポリフェノールが効いているのか。体の機能の方ももう少し若返って欲しい所です。
IMG_3157.jpg
丸彦製菓・ごま好き
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2023年12月15日

介護王に俺はなる(嘘)日記41・介護は腰が命

前回の日記にも書きましたがお世話係が腰を痛めてしまいまして、3日程は寝ても座っても
痛い状態で、結構前に記事にした椅子につけて腰をサポートする器具がとても役に立ちまして、
今も座椅子に付けて使っています。最近は親父が調子悪くて座椅子で体勢を維持できない状態
になることも無いのでこのまま使い続けようかと。

腰を支えるこの道具を使うと体を支えるのがすごく楽で、座椅子で楽な姿勢をとるといかに腰に
負担がかかっているのかが良くわかります。仕事でも腰に負担がかかり、親父の介護で腰に負担が
かかり、さらに最近は座椅子で寝落ちすることが多かったので腰が悲鳴をあげたのかもしれません。

仕事の方は腰に負担のかからない動きを意識してやれる事が多いのですが、親父の介護はベッドが
普通のソファーベッドということもあって、どうしても無理な姿勢を強いられます。来てもらって
いるヘルパーさん達も大変なのかもしれません。

またこの腰サポーターのリンクを載せておきますが、中国からの発送のようで届いたときに箱が
ボコボコで中身を確認して受け取るか拒否するか聞かれたくらいなので、その辺が気になる方には
お勧めできませんので似た商品を探すのが良いかと。今の所問題なく使えています。

と書いて商品を確認したところ、在庫切れで再入荷の目処は立っていないようです^^;
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2023年12月10日

SUZURIのスマホケースセール開催中!

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スマホケース各種がiPhone15シリーズに対応したことを記念して、『スマホケースセール』を開催します!
対象アイテム
・スマホケース
・クリアスマホケース
・ソフトクリアスマホケース
・手帳型スマホケース
※ ただし一部特設ショップのアイテムを除く

値引額
スマホケース全種類1点につき500円引き

期間
2023年12月9日(土)0:00 〜 2023年12月17日(日)23:59
会場はこちらから。
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2023年12月04日

介護王に俺はなる(嘘)日記40・便焼けによる皮膚のただれ

前回の歯科へ行ったあたりから肛門周りの便焼けによるただれ箇所からの出血が見られ、
ヘルパーさんからも通院時に相談してみてくださいと言われたのですが、泌尿器科なので
案の定酷くなるようだったら皮膚科を受診して下さいと言われただけだったので、帰りに
ワセリンを買ってみました。

肛門周りのただれは以前からあって、出血するようになったのは車の乗り降りでお尻を
擦り付けてしまうので、それで傷んだのでは無いかと思います。車が軽1BOXで、親父の
身長だと降りるときに足が地面に着くまでシートからずり落ちる感じになります。

今まではオロナイン軟膏で対応していたのですが、今回はなかなか改善しないのでワセリンを
使って様子を見てみます。

先日お世話がかりの自分が仕事で腰を痛めてしまって、2日間臨時で夕方にヘルパーさんに
入ってもらいました。仕事もそうなのですが親父の介護もなかなか腰に負担がかかり、疲労が
蓄積していたのもあるかもしれません。色々と体も無理がきかなくなってきて、50を過ぎた
自分の体力の衰えも感じています。

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2023年11月25日

SUZURIのウィンターセール開催中!

ようやく肌寒くなってきて、冬物の準備をしなければいけない時期になりましたね。スウェットやパーカー、ロンTなどの長袖ものを中心に13アイテムが1点につき700円引きになるセールです。
ぜひこの機会をお見逃しなく!
2023年11月25日(土)12時00分 〜2023年12月03日(日)23時59分まで。
wintersale_配布用_tw_1920-1080-768x432.png
会場はこちらから。
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2023年11月20日

介護王に俺はなる(嘘)日記39・歯医者へ定期検診へ

5月に骨の治療の為歯科で検診を受けて、歯を抜くような事になるとリスクがあるので
良い状態を保つために2〜3ヶ月に一回とか、体調の良いときに定期検診を受けてください
という話だったのですが、今年の異常な猛暑で弱った老人を外に連れ出すのに不安があり
先延ばしにしていた定期検診へようやく連れて行きました。

毎日甘いものを食べるようになった上に元々歯磨きに時間をかける人ではなかったので、
虫歯が出来てないかちょっと心配していたのですが大丈夫でした。随分前に歯槽膿漏で
結構歯を抜いて部分入れ歯になったので、残ってる歯もそんなには無いんでしょうけど。

しかし体重増加の影響が車に乗せる時は顕著で、以前は少しアシストすれば1BOXカーの
助手席へ乗れていたのが、かなり持ち上げてやらないと乗れなくなってしまいました。

まぁでも内臓周りに脂肪が付いたせいか、去年の今頃は寒い寒いと言って暖かい靴下を
探したり、電気毛布も付けっ放しにしてたりしたのが今年はベッドで晩酌をする時は靴下
を脱ぐと言い、電気毛布が欲しいとも言わないので、色々と体の機能が回復して来たのを
感じています。

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2023年11月07日

介護王に俺はなる(嘘)日記38・オヤジはテレビ好き

最近はこれといった困りごともなくブログのネタもあまり無いので、親父の昔話でもしよう
かと。

親父は子供の頃に戦後関東から今の故郷に家族で引き上げて来て、本家から分けてもらった
土地と建物で新たな生活を始めました。この頃の苦労話はよく聞かされていて、本家にお風呂
を借りに行っていていつも最後の方で汚いお湯に浸かっていたとか、夜になると本家にテレビを
見に行っていたとかいう話を聞いていました。

器用な父は後に自力でタイル張りの風呂を作り、改築して新しく風呂を作った時もヒノキの
浴槽の風呂があった時期もありました。昔の反動か風呂とテレビはかなり好きでした。

以前は昼間は読書をしている時間が多かったのですが、一人で動けなくなってからは一日中
テレビを見て過ごすようになって、よくこんなつまらなくなったテレビを飽きずに見てるな
と感心しています。好きな番組はお宝鑑定団、TVタックル、スポーツ中継等。

テレビはあまり頭を使わないので、ラジオの方がボケ防止には良いという話をどこかで見て、
ベッドに移動してからの晩酌時はあえてテレビを用意しないで、ラジオを聞いてもらって
います。
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2023年10月20日

介護王に俺はなる(嘘)日記37・スラックスのホック閉まらず

あんなに毎日クソ暑かったのに朝晩は急に寒くなってきて、親父の服を衣替えしました。
ズボンやシャツは訪問入浴の時に替えているのですが、用意したスラックスのチャックが
半分しか上がらず、テープ式のオムツのせいですかね〜なんて話をしてました。

翌日ヘルパーさんが来て紙パンツに替えても閉まらず、他のズボンに替えてチャックは
大分上がったもののホックは閉まらず、冬場に履いていたズボンがほぼ全滅・・・。
やはりお菓子でも毎日500kcalくらい以前より食べるようになったので、それなりに
太ったようです。

家にいる分にはホックが閉まらなくても、ベルトで止めているので使えないことはないの
ですが、通院時にそれではちょっとかわいそうなのでスラックスを新調することに。

今履いているズボンの股下を測って、こんな短い裾上げ済みのスラックスなんてあるかな?
と思いながら探してみると、高齢者向けの物はそういうものがありました。消臭機能も
付いています。

ウエストはゴム式ですがベルト通しも付いていて、ゴムが伸びてしまっても使えそうです。
本人はゴムだからベルトは要らないと言って使ってませんが、車に乗る時とか腰を持ち
あげる必要がある時はベルトがあると楽なので、そういう時はベルトも使っていこうかと。

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2023年10月09日

介護王に俺はなる(嘘)日記36・紙パンツの尿もれ対策

連日あんなに暑かったのに急に寒くなってきました、それもあって以前から気になっていた
紙パンツの尿もれ対策をすることに。

PSAが下がって腎臓の腫れもひいてきて、それに伴い尿量が多くなってきました。そして
親父の生活パターンも関係しているのか、昼間は排尿が少なく夜に大量に出るようになっていて、
朝にはもれた尿で下着の腰回りから背中の方までぐっしょり濡れている状態でした。

ケアマネさんにお世話になるようになって1年経って、介護サービスの方々と契約の更新と
話し合いの場があり、10月から限度額いっぱいまで使って夕方もヘルパーさんに入って
もらって、テープタイプの紙パンツと尿とりパッドに替えてもらうことに。

1週間やってみてヘルパーさんも試行錯誤してくれていますが、今の所完全に漏れは無くせず。
しかし背中の方まではあまり濡れなくなっているので、これで様子を見てみましょう。限度額
の関係で土日は自力で交換しなければならないのですが、パンツタイプと違って慣れるまで
少し時間がかかりそうです。

そして、握力が弱ると頭も弱るという話をどこかで見たのが気になっていて、テレビを見ながら
握力が落ちないように鍛えてもらおうと、ハンドグリップを買ってみました。19kgの物を買って
みましたが余裕で握れるということで、思ったよりも握力は落ちてなさそうです。


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2023年10月03日

SUZURIの全品対象SALE開催中!

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夏も終わり衣替えの時期がやってきました!秋冬の準備はできていますか?
ということで『SUZURIの全品対象SALE』を開催しますクラッカー

『Tシャツ』から『パーカー』『スウェット』そして『雑貨』まで全品最大700円引き!

ぜひこの機会をお見逃しなく!9/30〜10/8まで。
会場はこちらから。
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2023年09月12日

介護王に俺はなる(嘘)日記35・栄養バランスの難しさよ・・・。

以前の塩分増量作戦が上手くいった為少し欲が出てきて、もう少し以前のように足の動きが
良くならないものかとたらこを出す頻度を上げたり、栄養補助食品の種類を変えてみたところ
異変が。歩行が不安定になったり、足に力が入らないと言い座っていると前かがみに体が倒れて
きて、体を支えられない症状がまた出てしまいました。

問題は塩分だけじゃなかったのかともう一度血液検査の結果を見直したところ、カルシウムと
リンが以前より低くなっている事に気づきました。カルシウム製剤出されて飲んでるのになんで
だろうとググりまくってようやく原因が判明。5月に始まった骨を強くする注射が原因でした。

主治医の先生が辞めて新しい先生に変わるというタイミングで、注射の使用が可能か歯科で
みてもらう為紹介状を書いてもらって診察を受けてとバタバタしていたので、副作用や細かい
説明が無かったのでした。

カルシウムが低くなっているということは錠剤で補い切れていないので、ひとまず食事を見直して
改善しなかったら先生に相談する事に。調べるとカルシウムを効率よく取るための栄養バランスが
なかなか難しく、リン、鉄、食物繊維等が多すぎると吸収を阻害してしまうらしく、ビタミンDや
マグネシウムの助けが必要だと。知れば知るほど難しく、加藤茶さんの奥さんがヘルパーや栄養士
の資格を取った気持ちも分かったような。

栄養補助食品のドリンクにはバランスよく入っているので、うちの偏食親父にはお菓子と味噌汁
あたりで調整するしかなく、探し当てたのがミロチョコレートでした。チョコレートは飽きずに
食べているので、今までのカカオ72%から入れ替え。マグネシウムを摂るために味噌汁にはあおさ
海苔を入れ、ゼリーもマグネシウムを含んでいるものを追加。

歩行や姿勢の安定感は戻ってきたものの歩行に以前ほどの軽快さは見られず、筋力そのもの落ちた
のか、お菓子を食べるようになって体重が増えて動きが悪くなったのか。昨年の入院中のリハビリ
で見せた、点滴でブーストした軽快な歩行や階段登り。あの状態に少しでも近づけたいというのは
叶わぬ夢なのだろうか・・・。

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2023年09月04日

介護王に俺はなる(嘘)日記34・字を書いてリハビリ

母が亡くなってからは朝はヘルパーさんが色々声がけしてくれているのですが、
1日ひたすらテレビを見て終わる事が多くなったので、少し頭や指先を使うことを考え
てみました。

まともに字が書けなくなっていたので昨年は年賀状も書かず、返事も書けませんでした。
今年は昨年年賀状を頂いた方々に喪中のハガキを出さなければならないので、リハビリ、練習
がてら宛名がきの練習をたまにしてもらう事に、ハガキを書きやすいように車椅子用のテーブル
を購入しました。

2回ほど数枚書いてもらいましたがやはりギリギリ読めるか読めないかくらいの出来栄えで、
これで出すのは難しい感じ。でも、書けるように回復しなくても認知症予防に字を書くことは
良いそうなので、定期的に書いてもらおうかと思っています。

画像は車椅子用のテーブルと、親父が友達を集めて週末にカラオケをやっていた頃に書いた
レーザーディスクの曲リスト。資格を取るため書道を通信教育で練習していた時期があって、
かなり字は上手かったのです。介護サービスの人たちが来ると字の上手さに感心する方が多くて、
もうまともに字が書けないことを話すと、このカラオケ曲リストは宝物だねと言っていた方も
おられました。
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2023年08月29日

介護王に俺はなる(嘘)日記33・昔の葬儀は大変だった

ツイッター・・・いや、チョメ(X)で初盆のネタを投稿して思い出した昔の葬儀と
最近の葬儀の比較などを。

うちの爺さんの葬儀は自分が高校生の時でおよそ33年前。当時はまだ古くから伝わる
やり方が一般的で自宅の庭から行列を組んでお墓まで歩いていき、墓地にある会場で葬儀
を行い納骨という流れでした。この行列で遺影やお骨、お膳やら花やら色々持つものがあって、
持ち物や順番でちょっと揉めるような事もあったみたいです。

で、婆さんの時がおよそ17年前。この時も基本的な部分は変わらず、行列の移動が
マイクロバスに変わりました。少し簡略化されていますが、当時から既に自宅に遺体を安置
して納棺、火葬までするケースは減って、セレモニーホールで一通りするスタイルが増えて
いた気がします。

このように葬儀に人手が要るので昔から互助会的なものがあり、地区の班の人が手伝う仕組み
があって、親戚と班の人達が葬儀後も当たり日、三七日あたりまで自宅に集まるので、お酒を
出したりご馳走を出したりという風習がありました。

これがコロナの影響でかなり簡略化されて、飲食を伴う法事やイベントをやらなかったり、
読経を上げてもらってもお膳はお持ち帰りというようなケースが一般的になりました。
法事の会食も席順やら誰を呼ぶかとか、面倒が事が無くなってよかったという話が今回の
母の葬儀の時もちらほらと出たり。

昔は悲しい出来事を上手に忘れていくやり方としてうまく機能していたんでしょうけど、今の
時代には葬儀をする方も参加する方も色々な負担が大きいので、もっと時代にあったスタイル
に変わって行っても良いのではと個人的には思います。

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タグ:葬儀 葬式 法事
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2023年08月26日

介護王に俺はなる(嘘)日記32・塩分増量生活その後

前々回の日記で入れ歯を自力で入れたのはまぐれで、やはり認知機能が落ちたのかも
ということを書いたのですが、最近は連日自力で入れ歯を入れているので頭もハッキリ
して来ているようです。

先日の通院の血液検査でNaがずっと今まで133以下でLow判定だったのが、135と
ギリギリ基準値に入って来ました。赤血球やヘモグロビンも上がって来て貧血も改善
傾向。PSAが4以下に落ち着いて来て前立腺癌の活動が抑えられているのと、毎日鉄分
ゼリーを食べている効果が出て来たかもです。

それから暑さに関しては本人に確認してもダメで、こっちで温度や状況に合わせて着る
ものや空調等をコントロールしてあげないとダメだということも分かったので、今まで
調子が悪くなったらベッドへ連れていって休ませるくらいしか対処のしようが無かったのが
、予め調子が悪くならないように対処できるようになってきので、入浴後や歩く事が多
かった日の不安感が大分払拭されました。

こうなってくると病院へ行って検査結果を見るのが楽しみになって来ます、あの待ち時間の
長ささえ無ければね〜・・・。

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2023年08月09日

介護王に俺はなる(嘘)日記31・オヤジは几帳面

体調が良くなってきたから一人で動こうとする事が出てきて、この前はベッド脇の
テーブルに置いてある電話の子機が着信アリのランプが点滅しているのを消そうと
して、ベッドからずり落ちて助けを求められるという事がありました。

自分が仕事から帰って来るまで床に座って動けない状態で1時間くらい待っていた
そうで、寒い時期にこんな事になったら大変なので自分が帰って来る時間を伝え、
夜でも見える時計を買いました。暑いときの親父の温度感覚も当てにならないので、
温湿度計付きの物をチョイス。

電話の子機のランプの点滅なんて朝まで放って置いても良いだろうと思うのですが、
親父はとにかく几帳面。タバコの吸い方にも特徴があって、灰皿に吸い殻を綺麗に
並べ、灰と分けて入れるのです。ケアマネさんもこういうのは初めて見たらしく、
一度しかうちに来ていない介護度の調査に来た方もその話ですぐに親父のことを
思い出したらしいので、結構特徴的だったのでしょう。

そういえばトイレでお尻を拭くときも、ペーパーを綺麗にミシン目で切って、綺麗に
畳んで拭いています。自分には真似できません。
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2023年08月05日

介護王に俺はなる(嘘)日記30・たらこパワー

塩分増量生活のその後の経過は良好で、食べ物でこんなにも体調が変わるんだと弱った
高齢者の体のデリケートさを改めて感じています。

主な改善点は安定した姿勢で椅子に座るようになった事。ぼーっとして持っているお茶をこぼ
したり、急須にお湯を入れる時にこぼす事がなくなった事。よだれの量が減ってタバコのフィ
ルターを濡らしてダメにする事がなくなった事。杖をついて壁伝いの歩行もゆっくりではある
けれど、安定感が戻ってきた事。

入れ歯も何回か自分で入れられてたので、これも回復かと思いましたが入れ歯の向きが合っている
か確認を目で訴えてくるようになり、私が教えてあげる事が多くなりました。自力でやって何回も
やり直しているとよだれでビチョビチョになっちゃいますからね〜。これは認知機能が落ちてしま
った部分なんでしょう。

食べ物でこれだけ変わるならと血液検査のデータを見直して、鉄剤を飲んでも改善しなかった貧血
だけど徐々に赤血球は増えてきているので、鉄、葉酸、B12等を摂れるゼリーをおやつに追加して
これも様子を見る事に。貧血が改善して来ると体の動きももっと良くなるのではと考えています。

表題のたらこですが、食べさせてからすぐに見るからに調子が良くなったので、やはり魚卵の栄養
価は高いんだろうなと思った次第です。

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2023年08月02日

SUZURIのTシャツセール開催中!

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夏の恒例イベント「#SUZURIのTシャツセール」が開催中です!なんと、ドライTシャツが1点につき1,500円OFFとなり、その他Tシャツ全種は1,000円OFFとなります きらきらTシャツは何枚持っていても活躍すること間違いなし!夏に大活躍のステキなアイテムたちを特別価格でゲットできるセールは、8/6(日)23:59まで
会場はこちらから。
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2023年07月24日

介護王に俺はなる(嘘)日記29・減塩は健康的の盲点

前回の体調不良の原因を探るべく毎回病院でもらう血液検査のデータを見直したところ、
先月ナトリウムの数値が普段より低くなっていたことに気付きました。気温が上がって
来たのに衣替えや模様替えが遅れたので、汗をかいて塩分が足りなくなっていたのかも
しれません。

亡くなった母が高血圧だった為、醤油や普段の食事も減塩を意識したものになっていたの
ですが、食べる量が少なく偏食な父に塩分を取らせる為醤油やおかず、普段のおやつで増塩
を図ってみました。毎年親戚から送られてくるたらこを以前よく食べていたのですが、自分
から食べると言わないので塩分多そうだしあえて出さないでいました。食べるかどうか
聞いてみたら、貰って大量にあるのをすっかり忘れていたようでたまにおかずに出すことに
なりました。

結果、今の所体の動きが良くなって来たり、入れ歯の入れる方向を間違えて入れるのに何十分も
かかるようになっていたのが大分改善して来ました。頭の方も大分弱って来ちゃったかなと
思っていたのですが、低ナトリウム血症で認知症と間違えられるようなケースもあるようで、
もう少し様子を見て検証して見たい部分です。

思い起こせば去年の今頃やたらとしょっぱいものを食べていて、暑さを感じにくくなったことや
機密性が高く蒸し暑い寝室でエアコンをつけないで寝ていたことで、大量に汗をかいて足りなく
なった塩分を体が欲していたのかもしれません。体力があった頃はそんな環境でも大丈夫だった
のかもしれませんが、昨年の8月に動けなくなって入院した時には脱水もひどくて、前立腺癌の
影響よりも熱中症が主な原因だったのかもしれません。
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